Apakah obat herbal bisa digunakan dalam pengobatan pneumonia?

Umumnya, pengobatan pneumonia karena infeksi sekunder oleh bakteri memerlukan antibiotik untuk mengatasi infeksinya. Sayangnya, obat-obatan herbal belum terbukti mampu menyembuhkan pneumonia.Meski demikian, penggunaan obat herbal dapat meringankan gejala. Selain menjalani pengobatan, orang yang menderita pneumonia harus beristirahat dengan maksimal.Ketika beristirahat, tubuh tidak lagi dipaksa untuk beraktivitas. Waktu selama beristirahat ini digunakan oleh sel-sel tubuh untuk benar-benar memulihkan diri.Selain itu, penderita pneumonia harus memastikan asupan makanan penuh nutrisi. Tak hanya itu, asupan cairan juga harus mencukupi.

Pilihan pengobatan pneumonia dari bahan alami dan herbal

Selain antibiotik dan pengobatan medis lainnya, obat-obatan herbal juga bisa digunakan untuk meredakan gejala pneumonia. Meski demikian, bukan berarti obat-obatan herbal saja sudah cukup untuk mengobati pneumonia.Berikut ini beberapa pilihan obat herbal yang bisa meredakan gejala pneumonia:

1. Teh herbal

Salah satu gejala pneumonia yang cukup mengganggu adalah batuk, reaksi pertahanan tubuh untuk melawan infeksi. Meminum teh herbal seperti peppermint, kayu putih, dan fenugreek dapat membantu meredakan batuk.Menurut penelitian, mengonsumsi teh fenugreek dapat mendorong seseorang untuk lebih berkeringat, dan membantu menghancurkan lendir dan mengurangi peradangan akibat pneumonia.

2. Jahe dan kunyit

Nyeri dada juga bisa menyebabkan seseorang mengalami batuk terus menerus. Mengonsumsi teh atau minuman dengan jahe atau kunyit bisa mengurangi nyeri dada karena kandungan anti-radang di dalamnya.Sejak lama kunyit telah digunakan untuk mengatasi masalah pernapasan dan nyeri. Apalagi, pneumonia dapat menimbulkan iritasi dan nyeri pada penderitanya.Meski demikian, jangan konsumsi terlalu banyak kunyit karena dapat mengganggu pencernaan.

3. Sup herbal

Ketika mengalami gejala pneumonia, asupan makanan harus sangat dijaga. Sup herbal hangat bisa jadi pilihan untuk memastikan nutrisi Anda tercukupi.Selain obat-obatan herbal di atas, mandi air hangat dan memasang humidifier di kamar bisa membantu meredakan gejala pneumonia Anda.Hindari pula paparan asap rokok di sekitar Anda selama proses pemulihan. Jika Anda merupakan perokok aktif, sebaiknya hentikan kebiasaan tersebut.

Gejala pneumonia

Gejala yang paling umum terjadi ketika seseorang menderita pneumonia adalah:

• Batuk
• Napas tersengal-sengal
• Nyeri dada
• Demam
• Menggigil
• Lesu dan nyeri otot
• Batuk

Apabila batuk yang Anda rasakan sangat mengganggu hingga membuat Anda tak bisa beristirahat, konsultasikan ke dokter.

Mencegah pneumonia secara alami

Melakukan gaya hidup sehat dapat mengurangi risiko pneumonia pada tubuh Anda. Berikut adalah hal yang perlu Anda perhatikan untuk mencegah pneumonia secara alami:

• Mengonsumsi makanan sehat dan bergizi
• Berolahraga secara teratur
• Tidak merokok
• Menghindari polusi udara dengan menggunakan masker
• Mengelola tingkat stres dan tidur yang cukup
• Rajin mencuci tangan sesuai dengan anjuran WHO
• Mengikuti instruksi apa pun yang direkomendasikan dokter untuk tetap sehat

Untuk pengobatan pneumonia selain herbal dan memerlukan antibiotik atau obat lainnya, Anda harus konsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Jangan sampai obat herbal yang Anda konsumsi justru sifatnya bertentangan dengan medikasi lainnya.Jangan pula memaksakan diri untuk beraktivitas. Pastikan tubuh benar-benar beristirahat agar proses pemulihan berlangsung lebih cepat. Ketika sembuh pun, lakukan aktivitas dengan perlahan sehingga tubuh tidak kaget.