Bunda, Yuk Bangun Kecerdasan Emosional Anak dengan Tips Ini
KIOSHERBAL – Bunda, untuk membangun kecerdasan emosional anak, ada tips-tips sederhana yang bisa Anda lakukan dalam kehidupan sehari-hari. Sebagai orang tua, Anda adalah guru...
Filter by Category
KIOSHERBAL – Bunda, untuk membangun kecerdasan emosional anak, ada tips-tips sederhana yang bisa Anda lakukan dalam kehidupan sehari-hari. Sebagai orang tua, Anda adalah guru...
KIOSHERBAL – Musim hujan mulai datang di bulan ketiga tahun 2021 ini. Saat ini, hampir setiap hari hujan melanda wilayah Sumatera Barat. Musim hujan juga dikaitkan dengan berbagai...
Hotel Terbaik di Bekasi – Meskipun dikenal sebagai kota yang padat dan ramai dengan aktivitas masyarakatnya, Bekasi masih menjadi destinasi wisata yang paling banyak di...
Belakangan sabun herbal populer karena kandungannya alami dan tidak berisiko menimbulkan iritasi bagi kulit sensitif. Berita baiknya, Anda dapat membuat sabun ini sendiri dengan...
Astragalus adalah salah satu herbal yang digunakan dalam pengobatan tradisional Cina. Astragalus dikaitkan dengan manfaatnya untuk sistem imun, kontrol gula darah, hingga...
Tips Memilih Apartemen di Bekasi – Selain Bandung, Bekasi juga jadi salah satu kota yang sering di kunjungi oleh banyak wisatawan entah dari dalam maupun luar negeri. Tak...
Tips Memilih Mainan untuk Anak – Menjadi orang tua bukanlah hal yang mudah. Karena semua hal harus di pikirkan serta di persiapkan dengan matang untuk menunjang kebutuhan...
Fitoterapi adalah pengobatan alternatif menggunakan tanaman herbal yang sudah terbukti secara ilmiah. Namun, adakah obat herbal tumor otak sebenarnya?
Meskipun normal, bau vagina ketika menstruasi dapat membuat tidak nyaman. Saat ini, sudah tersedia pembalut herbal dengan kelebihannya yang dapat menutupi bau tak sedap akibat...
dsc
KIOSHERBAL – Bunda, untuk membangun kecerdasan emosional anak, ada tips-tips sederhana yang bisa Anda lakukan dalam kehidupan sehari-hari.
Sebagai orang tua, Anda adalah guru pertama anak Anda, yang bertanggung jawab atas pengenalan mereka.
Tak hanya pada mata pelajaran akademis, tetapi juga membantu mereka mengembangkan kecerdasan emosional.
Penelitian menunjukkan, kecerdasan emosional adalah prediktor kesuksesan dalam hidup yang lebih baik daripada IQ.
Sama seperti mata pelajaran akademis, orang tua dapat membantu anak-anak mereka mengembangkan ini melalui “pelatihan emosi”, bahkan sejak bulan-bulan pertama kehidupan.
Menurut studi tahun 2018 dari The American Academy of Pediatrics, orang tua memiliki peluang yang signifikan untuk mempromosikan perkembangan sosial-emosional pada anak-anak dengan bermain bersama.
Dr. John Gottman merinci dalam bukunya Raising an Emotionally Intelligent Child, bagaimana tanggapan orang tua terhadap emosi anak-anak.
Dilansir dari laman Parent.com, hal itu dibagi dalam empat kategori.
Tidak mengherankan, kategori terakhir adalah sweet spot untuk memelihara perkembangan emosional anak-anak.
Hasil penelitian membuktikan, hal itu juga lebih baik untuk kesehatan fisik, kinerja di sekolah dan kepuasan pribadi dalam hidup.
Gottman terus menjelaskan bahwa lima langkah untuk melatih emosi secara efektif termasuk menyadari emosi anak dan mengenali kesempatan untuk belajar.
Selain itu, juga mendengarkan dan memvalidasi perasaan tersebut, membantu melabeli emosi, dan mendorong keterampilan pemecahan masalah.
Ia menemukan bahwa orang tua yang melatih emosi, bahkan paling sukses 20-25%.
Anda mulai menerapkan teknik pelatihan emosi, beberapa modifikasi pada frasa umum ini bisa membantu Anda dalam mendorongnya.
Daripada mengatakan: “Kerja bagus” saat anak Anda menyelesaikan sesuatu
Cobalah: “Saya suka bagaimana Anda mengerjakan ini” saat mereka sedang dalam proses
Saat mengatakan: “Tidak apa-apa, abaikan saja” saat anak Anda terluka, sedih atau marah
Sebutkan: “Saya tahu sangat menyakitkan jika menginjak jari kaki Anda dan terkadang membuat Anda merasa kesal” untuk mengomunikasikan pengertian
Mengabaikan emosi negatif Anda sendiri
Tuturkan: Ceritakan kepada anak Anda saat Anda mengatasi perasaan Anda, seperti “Saya sedang frustasi sekarang, tapi saya akan mengambil napas dalam-dalam”
Ketika mengatakan: “Kamu sangat marah sekarang”
Katakanlah: “Sepertinya Anda sedang marah. Apakah kamu pikir kamu marah? ”
Berfokus pada tugas-tugas tertutup
Lakukanlah: Menciptakan lingkungan dan lingkungan di rumah Anda yang merayakan pengambilan pendekatan unik yang dipimpin anak untuk aktivitas tertentu.
Sekecil apa pun modifikasi ini mungkin tampak, anak-anak memperoleh pembicaraan diri yang sehat dari apa yang pertama kali ditunjukkan oleh orang tua dan orang dewasa lainnya dalam hidup mereka.
Jadi, meskipun hari ini Anda mungkin membantu anak Anda melalui kesempatan belajar yang membuat frustrasi seputar berbagi mainan, mereka akan segera mampu dengan percaya diri menangani kesulitan mereka sendiri.
Source link : klikhealth.com
Comments